مکمل غذایی
-
بهترین زمان مصرف امگا ۳
امروزه اهمیت مصرف مکمل‌های غذایی بیش از پیش احساس می‌شود. یکی از پرطرفدارترین و پرکاربردترین این مکمل‌ها، امگا ۳ است؛…
بیشتر بخوانید » -
امگا ۳ چیست ؟ هرچیزی که باید در مورد امگا 3 بدانید
در دنیای تغذیه و سلامت، یکی از سوالات پرتکرار این است که امگا ۳ چیست و چرا تا این حد…
بیشتر بخوانید » -
ب کمپلکس چیست ؟
ب کمپلکس چیست ؟ ب کمپلکس (Vitamin B Complex) مجموعه‌ای از ویتامین‌های گروه B است که نقش حیاتی در سلامت…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن
قرص مولتی ویتامین چاق کننده است ؟ مصرف قرص‌های مولتی‌ویتامین به‌تنهایی معمولاً منجر به افزایش وزن یا چاقی نمی‌شود. این…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با مهم ترین علائم کبد چرب
کبد چرب چیست ؟ کبد چرب یا استئاتوز کبدی (Fatty Liver) وضعیتی است که در آن چربی بیش از حد…
بیشتر بخوانید » -
بهترین قرص تقویت حافظه برای درس خواندن
بهترین قرص تقویت حافظه و تمرکز : قرص‌های تقویت حافظه و تمرکز، مکمل‌هایی هستند که با هدف بهبود عملکرد شناختی…
بیشتر بخوانید » -
بهترین روش ترک سیگار چیست ؟
ترک سیگار تصمیمی ارزشمند و تأثیرگذار در جهت ارتقای سلامت جسمی، روانی و کیفیت کلی زندگی است. هرچند فرآیند ترک…
بیشتر بخوانید » -
برای کاهش اسید معده چه بخوریم ؟
اسید معده چیست ؟ اسید معده یک مایع گوارشی است که در معده تولید می‌شود و نقش اساسی در هضم…
بیشتر بخوانید » -
علائم سنگ کلیه در افراد مختلف چگونه است ؟
سنگ کلیه چیست ؟ سنگ کلیه (Kidney Stone) توده‌ای سخت و کریستالی است که در کلیه‌ها از تجمع مواد معدنی…
بیشتر بخوانید » -
از کجا بفهمیم قرص اورژانسی اثر کرده
یک از سوالاتی که بسیاری از افراد می‌پرسند این است که از کجا بفهمیم قرص اورژانسی اثر کرده؟ قرص اورژانسی،…
بیشتر بخوانید »
