مکمل غذایی
-
راهکار های تقویت سیستم ایمنی بدن چیست ؟
سیستم ایمنی بدن نقش حیاتی در محافظت از ما در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها دارد. زمانی که سیستم ایمنی ضعیف…
بیشتر بخوانید » -
قرص ففول برای چیست ؟
قرص ففول (فولیک اسید) یک مکمل غذایی است که به طور معمول برای پیشگیری از کمبود اسید فولیک در بدن…
بیشتر بخوانید » -
فواید ویتامین c بر روی بدن چیست ؟ تاثیر ویتامین سی بر پوست و مو
ویتامین c چیست؟ ویتامین C (که به آن اسید اسکوربیک نیز گفته می‌شود) یک ویتامین محلول در آب است که…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مواد غذایی برای درمان کم خونی – برای کم خونی چی بخوریم ؟
کم‌خونی (Anemia) شرایطی است که در آن بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم برای انتقال اکسیژن به بافت‌ها…
بیشتر بخوانید » -
بررسی علائم پوکی استخوان و جلوگیری از آن
پوکی استخوان، یک بیماری خاموش است که به تدریج باعث کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها می‌شود. این بیماری اغلب بدون…
بیشتر بخوانید » -
عوارض کم خوابی بر روی بدن چگونه است ؟
کم‌خوابی وضعیتی است که در آن فرد خواب کافی برای بازسازی انرژی جسمی و ذهنی خود دریافت نمی‌کند، که می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
ملاتونین چیست ؟ بررسی خواص قرص ملاتونین بر روی بدن
ملاتونین چیست؟ ملاتونین (Melatonin) هورمونی است که به طور طبیعی توسط غده صنوبری (pineal gland) در مغز تولید می‌شود. این…
بیشتر بخوانید » -
عوارض قرص آهن در شرایط و افراد مختلف چگونه است ؟
قرص آهن یکی از مکمل‌های ضروری برای بدن است که برای تولید هموگلوبین، انتقال اکسیژن به بافت‌ها، و پیشگیری از…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان مصرف قرص آهن با سایر مکمل برای تاثیر گذاری بیشتر چه زمانی است؟
قرص آهن یکی از مکمل‌های پرکاربرد است که برای جبران کمبود آهن در بدن استفاده می‌شود. آهن یک ماده معدنی…
بیشتر بخوانید » -
پریود چیست؟ همه چیز درباره قاعدگی یا عادت ماهانه
پریود چیست؟ پریود یا قاعدگی فرآیندی طبیعی در بدن زنان است که به دلیل تغییرات هورمونی در چرخه باروری رخ…
بیشتر بخوانید »
